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内臓クレンジングヨガと、チャクラ瞑想☆

2017.07.11 Tue
☆猛暑~~暑いですね。



静岡ウェルシス 、スポーツクラブのスタジオにて、第1回目のレッスンがスタート!

ハーブティーを飲んですぐ、アーサナ!
また、ハーブティー飲んで 、すぐアーサナ!
飲んで、アーサナ、そして、また、ハーブティーぜめ~~なレッスン!!笑笑

6種類の動きしかないのに、汗がジワ~っと!
胃の入り口を開けて、胃の中を洗濯機のようにハーブティーをくるくる回してお洗濯、そのまま、小腸、大腸のクレンジングへ走ります!

少し、アーユルヴェーダや、内臓クレンジングのベースとなる、クリーヤヨガの話をして…
誰もが動ける、レッスンにくみたててあります。



レッスンは、3部構成。
まずは、関節をストレッチ、呼吸を意識しながらのヨガの動きをして、身体を動かす準備。

次が!メインの、ハーブティー飲みながら、内臓クレンジングレッスン!

最後は、マットに寝っ転がり、呼吸法と、チャクラを描きながら、瞑想~~…
ゆっくり目をあけて…レッスン終了!

初めてでも大丈夫です。身体を動かしながら、心の自立へ向かう方法を1つ、覚えて帰ってもらえたら、嬉しい!



来月は、満月!8月8日にレッスン。

内容は、その都度完成させるので、途中参加も大丈夫。
ぜひ!^ ^お待ちしています

今日のレッスン…
二十歳の頃、エアロビクスインストラクター養成を一緒に通い合い、励まし合った親友、心友、みちの一言から始まりました!
ありがとう~みち!
誠心誠意で サポートしてくれた、みちに、感謝です。

個人的な話ですが…
私の小4の時からの夢は、エアロビクスのインストラクターになること。
23歳、スノーボードで背骨の圧迫骨折をし、右半身不随になり、スポーツクラブで働いていたのをやめてから、もう、スタジオレッスンの夢は、ないな、と諦めていました。

ですが、まさか!こんな形で、また、スタジオレッスンに戻れるとは…
遠回りだったけれど、夢のスタートに、苦楽を共にした、みちに、ここに立たせてもらえるとは…
私にとっては、たくさんの思いを癒しに変えてもらえました。



今までの、心にあったいろんな 悔し涙がありすぎた分、喜びや感謝は 半端ないです

みち、自分のことのようにレッスン中も、盛り上げてくれて…嬉しかった
また、来週はみちの エアロレッスン参加します~~^ ^

ウェルシスと、みち、と、来てくださったみなさん!!
みなさんの知らぬところで、夢を一つかなえられました。その瞬間に いた みなさんの こと、一生の宝物。

ありがとうございました。
また、来月は、違う方々と、今回の方々の数名のみなさんと… 満月日に、デトックス
楽しみ


デザート、マンゴー、美味しい~~
至福な時間
ご馳走様でした!



二人三脚で
よ~~い ドン!

繋いだ足…互いを思いながら 歩む道…には、いろんな涙のドラマがある

涙は
心、意識、魂…の存在を
自然に感じさせてくれる モノ

目には見えないものを形にした
人という器を通して 見せてくれる 大切な …



いつもありがとう
Hanna
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七夕~~☆

2017.07.06 Thu
🎋七夕~~



午前零時前に 私も天使ちゃんたちに、願いごと書いて、この 秘密の小箱に 忍ばせました
みなさんは、短冊に何か書いたかな~?

今日は 久しぶりのお客様が来てくださいました!
シールを取り出し、シールに絵を描い書いてほしい~~と!

テーマは、浄化とパワー!ということで~~
ヒーリングしながら、喜久さんの 想いを丸ごと、シンボルにのせてペインティング!



完成!
喜久さんは、大切なお友達から生命のバトンを渡されて…どう走ろうかと…どう生きようかなと、生命の生き方を まっすぐに 話してくれました。
優しい眼差しの奥にある たまらない想いを感じて…ぎゅ~~って その想いを愛おしく包んだ。

ありがとう~喜久さん!
今度は、浜松 カルミアサロンで 。:°ஐ♡*!


海からみた富士山…
たまには、環境を変えて…、状況も変えて、自由自在にいろんな角度から自分の感情を観察してみるのも…いいよ…

案外~~狭~い世界をバタバタしてる自分を、愛おしく感じてしまうかも…しれません。


一つとして同じ道はなくて
自身の道を歩いてるという側面からしたら、みんな一つの道を歩いてる



願いや祈りは…
誰かを想って するものなんだなぁと感じた瞬間、枠がまた一つ 消えて…あったかくなったよ


いつも ありがとう
Hanna







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QOL、クオリティ オブ ライフ セミナー☆二胡アート

2017.07.04 Tue
☆台風~~横断中…被害なく通過してくれることを願って…!

7月にカレンダーも変わりました。
右に吊るしてあるのは、チャクラモビール。
今月からスタートする、ハーブティを飲んで動く、クリーヤヨガをベースにした、内臓クレンジングと、チャクラ瞑想のレッスン!

一回目は、1番チャクラ。レッスン後に1番チャクラのカードをプレゼント!
7回でると、このモビールが完成。

1番チャクラから一つずつ 瞑想、頭ん中のクレンジングをしていきます。


8月は、8日火曜日、ちょうど、満月の日と重なります!デトックスにぴったり。一回一回終わるレッスンなので、内臓クレンジング?、頭のクレンジング?って?をしてみたい方、来て下さい~~。

セミナー!!
オージャスオリジナル セミナースタート。
デコルテ、フェイスケア、足のケア~実技中心に教えます。
生きていくための質をあげていこう~~こだわりを外して、いろんな応用に使えるボディケアーの実技を伝えます。


☆ 今日は、メヘンディアドバンス!また、1人、メヘンディセラピスト、アーティストが仲間入り!


手に職は、これからの時代を生き抜く上に とても大切。作法を身につける一つとして…花嫁修業の一つとして…または、仕事の一つにもなる強い味方。
家族のために、友達のために、お客さんのために…そして、それらは、自然と自分自身のために…

シーマ先生は、娘さん2人に、先生の持つ技術をセミナーに参加させながら身につけさせました。
母親として…、子供たちに ボディケアーの方法を伝えることは、彼女たちの 女性としての 魅力にもなっているんだろうな。とても素敵なことを身につけさせてきたんだな、と。

人が喜ぶ顔がみたくて…
コミュニケーションしながら 人と交流できる何かがあって、それに気づけるとまた 楽しい…
分かち合い…幸せの糧に…

ボディケアー、アート!人に施したい!そんな方
ご興味ある方、ぜひ!お待ちしています

☆ 二胡アート 完成
龍神様と~~


太陽花~~


お客様は、70代の方!なんと、二胡以外に、書道も習いごと、そして、メインは、空手、黒帯めざして お稽古に励む日々!このパワー、明るくて元気になります!

来てくださりありがとうございます。
二胡奏者、先生でもある、香里先生からのご紹介。ありがとうございました!

綺麗な 夕陽色の空が一日の終わりを告げてくれます。また、明日が 普通に終わりますように…


おはよう
おやすみ
大切な人と あとどれだけ このなんでもないような、幸せな挨拶を 交わせるんだろう…

生命について…
考え始めたのは、小学2年生の時から…
いまだ、いろんな想いがかけめぐります


いつもありがとう
Hanna

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水無月…季節のデザート ☆

2017.06.29 Thu
☆おはよ~ございます
すっかり梅雨の真っただ中。
カラッと晴れた空が恋しいです

みな月、京都のお菓子



昨日ケアに来てくれた、Mのさんから、季節の和菓子をいただきました。実は去年もいただいてるんですが…

ご存じかな?、みな月

下がういろうで、上に小豆
三角形の形の和菓子です。



京都のお菓子で…夏越の祓い (なごしの はらい)

夏の無病息災を願い、この時期に食べる習わし。
母が新茶をくれたので、一緒に 味わいました!
伝統文化を伝えてもらえるって、すごく嬉しい。
Mのさんの素敵なお心遣いに 、感謝しています。
いつも ありがとうございます

是非是非みなさんも、日本にある文化を味わってみてね!

先週、ひどい雨の日がありました。テレビ見ず、知らずに高速で浜松へお仕事へ向かうと!
なんと、走るうちに 道中高速は雨風で真っ白!
浜松インターおりてしばらくしたら、道路に水が…


Kalmiaサロンについたら…
非難勧告の連絡でみんなの携帯 なりっぱなし!
とはいえ、仕事はできたのでよかった…か…な。
雨の中、来てくれてありがとうございました!

☆☆ ももちゃんに シンボルメヘンディ


親がいるうちに、親孝行するんだ~と、実際にしてるももちゃん♡素敵。
願い事は、毎日叶って満たされてこそ!いいね。真っ直ぐに…シンプルに。ありがとう、ももちゃん。

☆☆ 恵さんは、初メヘンディ
足に


腕に



背中に


胸元にも


^ ^どこが、1番アートが長持ちするかな~~?
次回楽しみにしています

☆☆ さきちゃん


乙女座をメヘンディして、満足なさきちゃん!
元気いっぱい!!
テンポよく、楽しいお話ありがとう!
小旅行~~楽しんでね。

☆☆ 美沙ちゃん
旦那様と富山からの帰りに来てくれました!

夫婦2人が、仕事のパートナーであり、恋人であり、子供のパパ ママであり、家族でもあり…互いに全てに関わりを持ちあえ、幸せや、苦しさも分かち合い、助け合えるって、いいね♡

2人が、自分へも、互いへも正直であればこそ。
いつまでも、そのままで!!
ありがとう!美沙ちゃん

☆☆ たかしくん
シンボルメヘンディ


たかしくんの芯にある真の気持ちが、ありのままシンボルに反映…メヘンディの醍醐味!
大自然、ヘナの前に…嘘つけない、つく必要すらない…から、デトックスは、心にスペースができる。

また、いろんな想いを積み重ねる…スペース。
たかしくん!ファイト!!
家族みんなでいつも、一緒…そばにあるその幸せのために…と
素敵だね。

幸せの形…それは、みんな違ってて、いろんな家族の形がある。
これからも、ずっと 仲良しでね。
いつも ありがとう~

☆☆他、ちえさん、ともさん、も、大雨の中ありがとうございます!
これから、浜松 Kalmiaサロンには、度々ケアーや、メヘンディで行きます!ぜひ!浜松方面の方々、お気軽にお問い合わせ下さい!

カルミアといえば…私の大好きなお花。
こんぺいとうのお花と名付けて呼んでました!


可愛いよ。小学生の時一目惚れして、買ってもらって、妹のように思ってた、お花。

Kalmiaサロン、カルミア、同じ響きに、何とも言えない愛着を感じてる
また、浜松方面の皆様 よろしくお願いします


三日月見えた!
梅雨の空はくるくる変わるけど
どんな空模様でも 仲良く過ごせたらいいな
太陽にも、月にも会えた

今日は幸せな日

1年の真ん中の日…近隣の神社では、輪くぐりの飾りがありました

いつもありがとう


Hanna


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父の日だね ☆ ケーキに~甘々ディ~~

2017.06.18 Sun
こんばんは~!
0時
父の日に~ちなんで、趣味だけど、ケーキ焼きました!
もちろ~ん焼いただけにはとどまらず


ホワイトチョコに、バターを溶かして、描き描き



どうであれ、両親あって この世に誕生できました!。自分について、生命について…生きること、生きていることについて、日々 何かをきっかけに、考えたり…

最近読んだ本にこんなことが書かれていました


歴史に名を馳せた方の言葉です
みなさんの心はどんな風に 感じたでしょうか?

歴史として、日々のニュースとして、いつ…誰がどんな事を成し遂げたのか…を知った時…
興味は 成し遂げた内容よりも 、その時、それを成し遂げるまでに、その方の心のドラマは、どうであったんだろう?
何を感じてたんだろう…
聞いてみたいな…と常々思う

興味の本質か
もちろん、確かめようがないんだけれど…笑笑
感動や、心が動くのは、そこ

甘々ディ~~^ ^!


イチゴドリンクに、トッピング全部~~!
ここで、来年のカレンダーの絵、完成!私に私が、ご褒美

ついで~パンを買って来よう~と
買ってみたら!!!甘々パンばかり、笑
20歳まで、チョコも、クリームも食べられなかったんだけど~^ ^



疲れていたのか?!珍しく、甘々ディでした!

オンラインショップ、ミンネ!みてね。
カッティングタイプのご祝儀袋が お嫁入りしていき、スタッフ斎藤ちゃんと、はしゃいでます!



ご購入してくださった方々に、感謝です。
ありがとうございます。まだまだ、新しい商品製作しています。お楽しみに~~。
詳細は、ミンネへ~~



さて!
先日~二胡をお預かりしました。


どんな風にアートが されるか、また、お楽しみに~~^ ^!


ローマは1日にしてならず
… か…
…いずれ
いつか…
…時々
空になろう

いつも ありがとう
素敵な 休日をお過ごしください

Hanna



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NEWS


★ムクティアカデミーメヘンディインストラクターHanna


★街クリ2013


★習い事ポータルサイト ならいごと.jpさんで受けたインタビュー記事です。 ならいごと.jp


★BLACK QUEENさんにデザインを提供させていただきました。ベロアスエットに刺繍がゴージャス☆





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